気づかないと変わらない

気付かないと変わらない

 

「気づかないと何も変わらないんだよ。だけど、気づいたら変えられるかもしれない‼」

 

当たり前でシンプル。

 

すごく大事なことだと自分は受け止めている。

 

これは、恩師から頂いた言葉のひとつ。

 

自分の性格、癖や仕草について会話していた時である。

 

恩師は「気付かないと変わらない」を日々思い、心掛けている。

 

心、態度、会話、姿勢、表情、服装。

 

それらは、自分らしさを表現するもの。

 

良い部分も悪い部分もあり気づければ、変えられる、改善できる、工夫できる。

 

だが、気づけなかったらそれらのことが何もできない。

 

自分の小さな変化に気づくために自分にベクトル（意志）を向ける。

 

それは内的要素（心）、外的要素（体）の両方。  

 

 内的要素で言うと、今自分がどんな気持ちでどんなことを考えていて、なんでそう感じているのか、どのくらい理解できているのだろうか。

 

外的要素で言うと、今自分がどういう立ち振る舞いをしているか、どういう影響を及ぼしているのか。

 

自分の性質を理解すれば、もっと表現の仕方に多様性が生まれる。

 

もっと自分らしさが生まれる。

 

恩師は場面に合わせて自分の意見する視点を変えたり、場に応じてキャラクターを作ったりしていた。

 

周りがどんな雰囲気なのか、どんなものを求めているのかを知った上で、自分らしさものせていた。

 

気づけるってすごい。

 

相手が求めているものにも、気づける。

 

難しいけど、絶対必要なもの。

 

素直にかっこいい、と自分は感じた。

 

気づくために、アンテナを張っていよう。

 

自分にも、周りにも。

 

 

 

 

 

 

ー草野吉耶